育毛ノウハウ

抜け毛、老け髪の原因の一つであるタンパク質不足。タンパク質不足の解消方法を紹介しています。特に胃腸の弱い方はタンパク質不足に陥っている事が多いのでこの記事を参考にしてください

髪がパサつき、切れやすくなったと感じませんか？40歳を過ぎて、仕方がない事だと思ってました。でもタンパク質が不足していたようです。野菜中心、肉類を避けてたらダメなんですね。肌にも良くないようです。食事内容を見直せば、髪も肌も若くなりますよ。

あなたの老髪、薄毛、抜け毛の原因は、シスチン不足かも。目を酷使する仕事や趣味、飲酒の習慣がある方は、シスチンが不足しているかも。なぜシスチンが不足するのでしょうか？そしてどのようにすればシスチン不足が解消できるのでしょうか？このような疑問にこの記事は答えています。